Jednoduché chrumkavé kuracie nugetky posypané s parmezánom je výborným receptom nie len čo sa týka chuti ale aj časovo vám tento recept nezaberie veľa času. Je jednoduchý, nenáročný na prípravu a navyše zdravý a plný chutí.

 

Na prípravu kuracích nugetiek s parmezánom budeme potrebovať:

3 vykostené kuracie prsia zbavených kože
1 šálka strúhanky (možno použiť celozrnný)
1 lyžička morskej soli, sušeného tymianu a sušenej bazalky, štipka mletého čierneho korenia
maslo približne 100 gramov ( podľa potreby )

strúhaný parmezán ( nemusí byť )

 

Postup na prípravu tohto vynikajúceho receptu je úplne jednoduchý a rýchly:

Najskôr si zapneme trúbu na 200 stupňov Celzia.

Kuracie prsia si nakrájame na menšie kusy. Nie príliš malé, ale takej veľkosti, akej chcete mať nugetky.

V miske si zmiešame morskú soľ, mleté čierne korenie, tymián, sušenú bazalku a strúhanku.

Maslo si dáme roztopiť. Po roztopení namáčame nakrájané kuracie kúsky do rozpusteného masla a následne namočíme do vymiešanej strúhankovej zmesi.

Pekáč vymažeme trochou masla a ukladáme do neho obalené kuracie nugetky.

Pečieme približne 20 minút.

Ešte teplé kuracie nugetky posypeme parmezánom. Ak nechcete, nemusíte už mäsko ničím posypávať, kuracie nugetky su skvelé aj bez neho 🙂

Podávame s cesnakovým dressingom a nakrájanou zeleninou.

 

Prajem dobrú chuť 🙂

 

Rýchly obed – brokolicové placky s hranolkami