“Squat burn fat” tréningový plán ktorý spaľuje tuk
Tréning na spaľovanie tukov , je efektívnym cvičením ako spáliť tuk v posilňovni.Výsledky sú 1-2 kg mesačne pri obyčajnej strave ktorá obsahuje nezdravé jedlá , pri dobrej strave výsledky môžu byť 3-6 kg pri diéte okolo 4-8 kg (môže byť aj väčší úbytok