Saturované tuky
Saturované tuky sú hlavnou príčinou obalovania sklerózy ciev (aterosklerózy – arteriosklerózy) a následne ochorení srdca a ciev, a hlavne infarktu.Ak chceš ostať zdravá je dôležité aby si sa vyhýbala saturovaným tukom. 90% saturovaných tukov pochádza zo živočíšnych potravín.