Čo je vlastne metabolizmus ?Je to proces vo vnútri nášho tela , ktorý neustále pracuje. Metabolizmus sa dá z časti charakterizovať premena jedla na energiu a hospodárenie s touto energiou. Metabolizmus dokáže ziskavať energiu nielen zo stravy ale aj zo zásob energie
Zvyky alebo (zlozvyky) ohľadne stravy sú hlavný faktor pre otázky chudnutia. Stravovací režim určí kolko energie budem mať , ako sa budem cítiť a v hlavnej miere ako budem vyzerať.
Tie čo sa snažíte schudnúť tento článok radšej ani nečítajte. No popíšem pár dobrých dôvodov ako môže zamestnanie spôsobiť priberanie a nemusí sa jednať len o kancelárske krysy.
Ranná nakopávačka JUMP-štartovacie smoothie pre tvoje telo.Začni svoje svoje ráno s touto nízko kalorickou vitamínovou bombou na raňajky , ktorá nakopne tvoj metabolizmus.
Jahody sú jednou zo základných ingrediencií pre smoothie, dajú sa dobre zmiešať s väčšinou ovocia, sú sladké príjemná na chuť a nápoj zafarbia.
V poslednej dobe sa OMG dieta stala velmi populárna pretože funguje ,aj keď je táto dieta nezdravá neznamená že je neúčinná. Postupy pravidlá ako na OMG diétu sa sú nižšie. Kritika OMG diéty je tu.. treba si ju prečítať. Hlavné pravidlá OMG
Mangovník je urastený strom,ktorý rastie v Indii (už po celom svete) dosahuje až cez 20 m výšky. Aj jeho plody sa vyznačujú veľkosťou, môžu vážiť dokonca až 2 kilogramy.. Niekedy doslova hrajú všetkými farbami, od zelenej cez žltú, oranžovú, červenú, až po
Predpokladáme že sa už zdravo stravujeme a nedržíme dietu svoju váhu si upravujeme konzumáciou zdravej stravy výberom zdravých potravín Raňajky hlavné jedlo dňa Raňajky ak som chcela svoju váhu udržať som ranajkovala chleba zo zeleninou pomaranče jablká ovocie, dobré boli musli