Oxygen Radical Absorb Capacity (ORAC) Je to test vyvinutý pre vedcami na Tufts Univerzite na meranie antioxidačnéj rýchlosti a sile ktorou disponujú rôzne potraviny a potravinové suplmeenty.Podľa nej sa dá zistiť ktorá potravina má najsilnejšie zastúpenie antioxidantov
Tieto malé červené plody sa radia medzi ”super foods” alebo po slovensky superpotraviny. To sú potraviny, ktoré sa vyznačujú veľkým množstvom dôležitých živín, sú bohaté na vitamíny, minerály, blahodárne pôsobia na imunitný systém a majú antioxidačné účinky
Velmi mi chutia rada ich mám dokonca aj ako prílohu k jedlu.Ich účinky sú prospešné pre moje zdravie lebo obsahujú vela vitamínu C a obsahujú najúčinnejší prirodný spaľovač tuku. V článku sa dozviete 11 dôvodov prečo jesť pomaranče.
Ak hľadáš veľmi dobrý zdroj vitamínov , ktorý je ľahko dostupný rastie skoro každej záhrade , je ním tento malý ovocný krík. Ktorého plody sú červené alebo čierne a trošku kyselkavá chuť.
Prakticky jediným výrobcom javorového sirupu je Kanada kde spracúvajú miazgu z javora cukrového. Európania v Amerike videli, že indiáni režú kôru javora a chytajú miazgu javora, ktorá bola ich oblúbené sladidlo. Až do polovice 19. storočia bol javorový sirup hlavným sladidlom.Teraz to
Konopné semienko je ako malý oriešok, ktorého mäkké jadro chráni tvrdá šupka, je zo všetkých známych olejnatých semien najvýživnejšie a pre môj organizmus najzdravšie prečo ?
Mandle pochádzajú zo Strednej Ázie, boli známe už starým Hebrejom a Feničanom. Dlho sa pestujú v južnej Európe a západnej Ázii, teraz tiež v Kalifornii, južnej Afrike a južnej Austrálii.Ich složenie sa prirovnavá k orechom s majú tiež veľmi pozitívne účinky na
Spirulina je jednobunkový organizmus, ktorý existuje na Zemi asi 3,5 miliardy rokov. Konzumovali ju Aztékovia, Mayovia, ale aj Afričania a Aziati. Spirulina nieje riasa ale sinica a tá je niekedy nesprávne označovaná ako zelenomodrá riasa .V tomto článku popíšem priam zazračné účinky tejto