90 Dňová diéta sacharidový deň
O tomto dni sa vedú vášnivé diskusie ,pretože sú v ňom povolené “nezdravé potraviny ” napríklad čokoláda,pizza čokoláda , zmrzlina všetko vysokokalorické z jedlá a niektoré obsahujú veľa tuku. Takže ako je správne dodržovať tento deň aby sa chudnutie nezastavilo ,naopak aby