Chceš výsledky za každú cenu? V Amerike majú recept . Ale nebude to len tak…

Mnohé ženy túžia rýchlo chudnúť, hlavne teraz pred letom,  bez cvičenia zmeny jedálničku.  Na trhu sa ponúka množstvo prípravkov, tabletiek na chudnutie (ak viete rozlíšiť tie prírodné bez vedlajších účinkov, tak ok). Ich marketing je založený na hesle chudni bez práce .Hormonálne diéty však drasticky obmedzuješ príjem kalórií.

A pri hľadaní takýchto prípravkov na chudnutie  ste pravdepodobne narazili aj na nový hit – HCG diétu, ktorá sa  rozšírila z Hollywoodu do celého sveta pomerne rýchlo.

Začala sa šíriť pre  jej rýchly a trvalý účinok (vo väčšine prípadov). To všetko znie veľmi lákavo, no “skvelá” HCG diéta má však aj zlú stránku, na ktorú sa príliš nepozerá pri honbe za vysnívanými kilami.

Čo je to hormonálna HCG diéta ?

Je založená na hormóne HCG ”tehotenskom hormóne”, ktorý býva produkovaný počas tehotenstva spolu s inými hormónmi. Na preukázanie hormónu HCG v krvi a moči sa zakladá väčšina tehotenských testov. Pri začiatku tehotenstva má veľa žien zníženú chuť do jedla (drvivá väčšina ani nevie, že sú tehotné, chuť sa časom rapídne zvýši).

HCG – umelo  vytvorený hormón pri predpísanej diéte sa aplikuje injekciami niekoľkokrát denne, alebo sa aplikuje pod jazyk . No nebezpečie je, že  po tretej dávke HCG sa prudko obmedzuje  ​​energetický príjem – denne by som mala zjesť iba 500 – 800 kalóriami, čo je pre telo a jeho zdravie nepriaznivé .

Dalšie riziká hormonálnej diety

Fakt, že počas diéty schudnete š  až 0,5 kg denne znie veľmi lákavo. No uvedom si , že to nie je v poriadku. Počas tejto diéty sa u chudnúcich môžu objavovať problémy spojené s tehotenstvom, ako  sú opuchy, nevoľnosť, bolesti hlavy, závraty, zadržiavanie vody či citlivosť prsníkov,  závažné depresie, kŕče v nohách, zápcha, rednutie vlasov či  gynekomastia, čo je zväčšenie bradaviek u mužov, tuku sa síce zbavia ale budú sa hanbiť ísť  po ulici :D. Takto umelo vytvorený HCG hormón stále ešte neprešiel dostatkom testov, ktoré by otestovali aj prípadný nepriamy   negatívny vplyv na zdravie organizmu.

Jeden cyklus hormonálnej diéty trvá 26 dní. Pokiaľ však prináša iba malé výsledky, tak sa dá predlžiť  do 40 dní.  Viac už je veľmi kontraproduktívne, pretože telo si začne vytvárať protilátky.

Schudnúť sa touto diétou podarilo  Catherine Zeta-Jones, Britney Spears alebo Renée Zellweger.  No však pravda je, že naozaj schudneš o kilá a centimetre práve problémových partiách stehnách ale stojí to za to ?

Ak si sa predsa len rozhodla pre takýto radikálny krok, rozmysli si to, Či nechceš najprv skúsiť iné zdravšie diéty, napríklad Dash diétu  alebo iné diéty. Hormonálnu diétu by som nechala pre prípad, ak by už všetko zlyhalo a veľmi by som chcela schudnúť.

Cena hormonálnej diéty sa pohybuje v stovkách eur,  preto je lacnejšie a lepšie skúsiť schudnúť zdravou stravou.

Vyber si radšej takéto zdravé jedlá :